{"id":15968,"date":"2024-05-18T12:30:57","date_gmt":"2024-05-18T12:30:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rixinclusiveresearch.org\/?p=15968"},"modified":"2024-07-06T16:25:52","modified_gmt":"2024-07-06T16:25:52","slug":"living-well-as-you-get-older","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rixinclusiveresearch.org\/uz\/living-well-as-you-get-older\/","title":{"rendered":"Qarigan sari yaxshi yashash"},"content":{"rendered":"

15-may, chorshanba kuni Rix Inclusive Research jamoasi o'z ishida sezilarli ta'sir ko'rsatdi Qarigan sari yaxshi yashash<\/strong><\/em>\u00a0Grinvich universitetida bilim almashish tadbiri bo'lib o'tdi.<\/span><\/p>\n

Ushbu tadbir Lifecourse Development Institut (ILD), Grinvich Universiteti, Britaniya Gerontologiya Jamiyati, purpleSTARS va Sharqiy London Universiteti (UEL) qoshidagi Rix Inklyuziv Tadqiqot Instituti tomonidan hamkorlikda tashkil etilgan.<\/p>\n

Tadbir o\u2018rganishda nuqsoni bo\u2018lgan keksa kattalar o\u2018rtasida salomatlik va farovonlikni mustahkamlashga, odamlarga yoshi o\u2018tgan sari to\u2018laqonli hayot kechirishga yordam berish uchun tushunchalar, manbalar va ilhom berishga qaratilgan. U sog'lom qarish bo'yicha bilim va strategiyalarni almashish uchun tadqiqotchilar, amaliyotchilar va jamiyat a'zolarini birlashtirdi.<\/p>\n

Tadbir Rivojlanish psixologiyasi professori va ILD rahbari o\u2018rinbosari, professor Kler Monksning kirish so\u2018zi bilan boshlandi. Professor Endryu Klark Britaniya Gerontologiya Jamiyati haqida so\u2018zlab, tinglovchilarni jamiyatning roli va missiyasi haqida ma\u2019lumot berdi.<\/p>\n

Keyin biz professor Lesli Dibli va doktor Jenevyev Breaudan muntazam tibbiy ko\u2018riklarni rejalashtirish, shu jumladan yillik salomatlik tekshiruvi va bu uchrashuvlarda nima kutish kerakligi haqida eshitdik. Ularning taqdimotlari sog'lig'ini doimiy monitoring qilish muhimligini va tashriflar davomida odamlar nimani kutishlari kerakligini ta'kidladi. Taqdimotning muhim jihati shundaki, bemorlar har doim ham har yili tibbiy ko'rikdan o'tishga taklif etilmaydi va shuning uchun har yili uchrashuvga yozilish uchun GP amaliyotiga murojaat qilishni unutmaslik juda muhimdir.<\/p>\n

Shundan so'ng, Rix direktori Gosia Kwiatkowska Rix tadqiqotchilari Ajay, Baljit, Kiran va Ros bilan munozarani olib bordi. Ushbu sessiya davomida tadqiqotchilar sog'liqni saqlash xizmatlaridan foydalanish va tibbiy ko'rikdan o'tish tajribasi bilan o'rtoqlashdilar. Ularning fikrlari hayratlanarli bo'lib, sezilarli darajada yaxshilanishi kerak bo'lgan sohalarni ta'kidladi.<\/p>\n

\"4<\/a>
Baljit, Ros, Ajay va Kiran birgalikda ishlab chiqqan plakatlar bilan<\/figcaption><\/figure>\n

Ajay tajribasi<\/h2>\n

Ajay yuqori qon bosimi bilan kasalxonaga borish tajribasi va dam olish kunlari qabul paytida duch kelgan qiyinchiliklari bilan o'rtoqlashdi, birorta ham o'rganish imkoniyati cheklangan hamshira unga tegishli tuzatishlar kirita olmadi. U oilasining yordamiga tayanishi kerak edi va o'zini charchagan va tashvishga solib, tun bo'yi dam olish uchun to'shak taklif qilishini kutdi.<\/p>\n

Kiran tajribasi<\/h2>\n

Kiran shifokor tashrif paytida u bilan emas, balki uning dadasi bilan gaplashib, uning tanasi haqida shaxsiy savollarini bergan voqeani aytib berdi. Kiran o'z xafaligini izhor qilib, o'zini o'zi gapira oladigan yosh ayol sifatida shifokorning otasiga bunday savollarni berish o'rinsiz ekanini ta'kidladi.<\/p>\n

Baljitning tajribasi<\/h2>\n

Baljit sog'lig'ini tekshirish paytida ham xuddi shunday tajribaga ega edi. U ham, Kiran ham shifokorlarning ular bilan to'g'ridan-to'g'ri gaplashishini ta'minlash uchun o'zlarini isbotlashlari kerakligini his qilishdi, bu standart bo'lishi kerak va talab qilinmasligi yoki so'ralmasligi kerak.<\/p>\n

Rosning tajribasi<\/h2>\n

Ros uchrashuvlarda mustaqil ravishda qatnashishi mumkin bo'lgan ideal stsenariyni izohladi. Biroq, buning uchun shifokorlar va sog'liqni saqlash xizmatlari oson o'qiladigan ma'lumot va protseduralarning aniq tushuntirishlarini taqdim etish uchun ko'proq resurslarga muhtoj. Shuningdek, u har tomonlama maslahatlashuvlar uchun uchrashuv vaqtlari juda qisqa ekanligini va umumiy varaqalar emas, balki shaxsiylashtirilgan ma'lumotlar foydaliroq bo'lishini ta'kidladi.<\/p>\n

Tushlik tanaffusidan so\u2018ng, sog\u2018lom sendvichlar va tortlar, jumladan, Kiranning onasi tomonidan irmik va yunon yogurtidan tayyorlangan an\u2019anaviy hind keki va grek yogurtidan tayyorlangan mazali taom taqdim etilgandan so\u2018ng, tadbir doktor Amanda Amorim Adegboyening sog\u2018lom ovqatlanish va to\u2018yimli parhezni saqlash haqidagi taqdimoti bilan davom etdi. Doktor Adegboye oziq-ovqat yorliqlarini tushunish va sog'lom alternativalarni aniqlash muhimligini ta'kidlab, tashqi ko'rinish aldamchi bo'lishi mumkinligini ta'kidladi.<\/p>\n

Hammualliflar, shuningdek, o'zlari ishlab chiqqan varaqadan maslahatlar bilan bo'lishdilar, Yaxshi yashash uchun maslahatlar,<\/strong><\/em> sog'lom ovqatlanishni yanada qiziqarli qilish va odamlarni sog'lom ovqatlanishga undash. Hamkor tadqiqotchilar o'zlarining sevimli ziravorlarini, hidratsiyani rag'batlantirish uchun motivatsion ichimlik shishasini va turli xil oziq-ovqat guruhlarini muvozanatlashda yordam beradigan sog'lom ovqatlanish plastinkasini olib kelishdi.<\/p>\n

The Qarigan sari yaxshi yashash<\/strong><\/em>\u00a0Rix Inclusive Research jamoasi va purpleSTARS ishtirokchilarining hissalari tufayli tadbir katta muvaffaqiyat bilan o'tdi. Ularning hamkorlikdagi sa'y-harakatlari inklyuziv tadqiqotlar keksalar o'rtasida salomatlik va farovonlikni qanday samarali targ'ib qilishini ko'rsatdi. Kiran, Baljit, Ros va Ajay tomonidan yaratilgan afishalar odamlarni yoshi ulg'aygan sari sog'lom turmush tarzi uchun faol qadamlar qo'yishga ilhomlantiradi va undaydi.<\/p>\n

\"2<\/a>
Kiran va Baljit tomonidan ishlab chiqilgan plakatlar<\/figcaption><\/figure>\n
\"2<\/a>
Ros va Ajay tomonidan ishlab chiqilgan plakatlar<\/figcaption><\/figure>\n

Ushbu voqea haqida fikr yuritar ekanmiz, inklyuziv tadqiqotlar va jamoatchilik ishtirokini rivojlantirish mazmunli va ta'sirli natijalarga olib kelishi aniq. Rix Inclusive Research jamoasining sog\u2018liqni saqlash haqidagi ma\u2019lumotlarni ochiq va qiziqarli qilishga bo\u2018lgan sadoqati hamkorlikning kuchi va barcha uchun sog\u2018lom qarishni qo\u2018llab-quvvatlash muhimligidan dalolat beradi. Biz hozir 2024-yil iyul oyining oxirida bo\u02bblib o\u02bbtadigan ko\u02bbrgazmamizni rejalashtirmoqdamiz. Bu joyni tomosha qiling va shu vaqt ichida loyihamizning wiki-siga tashrif buyuring,<\/p>\n

Qarigan sari yaxshi yashash wiki <\/span><\/a><\/p>\n

Foydali havolalar<\/span><\/h2>\n