Аманда Бейли - заместитель руководителя колледжа CNWL по восстановлению и благополучию. Она получила образование в области социальной работы и сестринского дела, но говорит: "Мой личный опыт работы в службах охраны психического здоровья очень важен в моей работе в качестве равного тренера".

Аманда впервые познакомилась с Rix Wiki в октябре 2015 года. Пройдя обучение и поиграв в собственной Вики, что помогло успокоить ее опасения по поводу использования новых технологий, Аманда начала думать о Вики в связи с ее собственным планом здоровья. "Я действительно считаю, что план здоровья и благополучия играет центральную роль в моем выздоровлении, потому что раньше я просто выживала изо дня в день. Я считаю, что он очень полезен для того, чтобы узнать себя, а не просто быть пассивным и принимать то, что дают тебе люди. Это помогает узнать, что работает и не работает для вас, каковы предупреждающие знаки и триггеры. Оригинальный план "Здоровье и благополучие" показался мне очень полезным, но я считаю, что "Вики" - это шаг вперед по сравнению с ним. В нем те же принципы и ценности, но он просто позволяет вам быть настолько креативными".

Аманда описывает Вики как динамичное продолжение плана по здоровью и благополучию. "План здоровья постоянно меняется и обновляется. Наличие плана в Wiki значительно облегчает эту задачу, а также позволяет информировать специалистов и сторонников", - говорит она.

Аманда также рассматривает Wiki как дверь, ведущую к более глубокому пониманию себя. "Хотя бумажный план по здоровью и благополучию - очень эффективный инструмент, я думаю, что он довольно сковывает, когда вы его заполняете. Это все слова и квадратики. В нем очень много от того, кто вы есть в настоящем. Но когда вы пытаетесь сделать это в Вики, вы начинаете вставлять туда разные вещи, изображения и ссылки, и вы начинаете думать: "О, я могу попробовать это или я хочу сделать это когда-нибудь". Это полностью открывает ваш мир".

Для Аманды создание Вики помогло понять, что ей действительно нравится, и открыть для себя новые вещи, которыми она хотела бы заняться в будущем, например, пройти полумарафон.

Аманда призывает тех, кто подумывает о создании Wiki, не отталкиваться от технологий. "Очень важно учиться у тех, у кого есть своя Wiki и у кого было время на ее развитие. Тогда вам будет на что ссылаться". Она также подчеркивает важность понимания плана "Здоровье и благополучие" "с точки зрения познания себя, почему это так важно и как это может изменить ситуацию".

И наконец, Аманда говорит, что важно понимать, что для развития Вики требуется время. "Это не то, что можно сделать за неделю. Это требует времени, и по мере того, как вы будете развиваться, будет развиваться и ваша Вики". Я считаю, что Вики - это потрясающе! Я очень рада, что ее можно использовать в самых разных областях здравоохранения, и думаю, что она очень понравится молодым людям, которые так хорошо разбираются в технологиях и мобильных телефонах".

[/spb_text_block]